Há alguns dias, alguém me fez lembrar de como houve tempos em que detestava ir à praia com outras pessoas que não os meus familiares mais próximos ou os meus amigos mais chegados. Foi uma cliente a quem fiz uma sessão de Personal Shopping na semana passada, uma daquelas clientes fiéis com quem o trabalho não soa a obrigação. O objectivo daquela tarde era encontrar alguns modelos para que pudesse ir de férias sem inseguranças, já que o facto de ter sido mãe há cerca de um ano e de não ter ainda recuperado as suas antigas formas, fragilizou-a. Dizia ter pudor em estar na praia com todos os casais amigos com quem ia viajar, sentir-se exposta e ter medo de não conseguir aproveitar a semana com toda a leveza, descontracção e diversão com que gostaria. Apesar de ainda não ter vivido a experiência da maternidade, também já me senti assim e apesar de parecer um assunto menor, sei que o impacto deste género de complexos pode ser avassalador.
Todas as mulheres vivem com as suas inseguranças físicas: as pernas grossas, o pneu que não desaparece, a celulite, o peito descaído, a flacidez. Tantas razões como corpos no planeta. Até a Gisele terá as suas. É normal, está tudo bem. Mas que isso nos motive a amar-nos mais um bocadinho, a querer investir em nós e a construir aquele cliché tão verdadeiro – a melhor versão de quem somos.
Não se enganem, este tópico não é exclusivamente feminino; também os homens gastam tempo com este género de preocupações. Não são poucos os que me confessam a falta de confiança que sentem em pisar o areal porque o “corpo de Verão” ainda não chegou. A minha resposta é invariavelmente a mesma: o “corpo de Verão” é aquele que nos permite desfrutar do melhor da estação.
Querem outra verdade de La Palice? É que este tipo de angústias pede mesmo que relembre que estando vivos e com saúde, já temos um corpo para o ano inteiro! Com mais ou menos quilos, com mais ou menos firmeza, o que interessa é que o nosso estilo de vida esteja de acordo com os objectivos que temos e que não deixemos de aproveitar a época balnear porque a pessoa da toalha ao lado pode vir a reparar naquela estria (o mais provável é que esteja concentrada nas suas próprias varizes, acreditem!). Aos poucos, com a ajuda de todos os cuidados que existem ao dispor de quem pretende alterar o seu corpo para que este lhe agrade mais, hão-de sentir-se melhor relativamente à vossa imagem. Invistam em vocês próprios: ginásio, corrida, alimentação cuidada, tratamentos de estética… há tantos recursos disponíveis para melhorar a forma como se sentem ao olhar para o espelho que só por total ausência de vontade não faríamos uso deles.
E se parecer assim tão complicado vestir um fato de banho para se sentirem tão agradáveis à vista como confortáveis na praia ou na piscina, além de seguirem as dicas que partilho hoje convosco, marquem uma consulta com quem pode garantir-vos e demonstrar-vos que é possível tirar o melhor partido das vossas formas. Quem? Eu!
1) tamanho | NUNCA use um biquíni ou fato de banho apertado.
2) cai-cai | Se tem as ancas mais largas que os ombros, aposte num soutien cai-cai, porque este cria uma ilusão de largura na parte superior do tronco. Este modelo é perfeito para quem quer aparentar ter um peito maior.
3) cintura subida | Ideais para não marcar gordurinhas na zona da cintura e da barriga.
4) folhos | Aumentam a zona onde se encontram, pelo que são ideais para usar na parte superior quando o peito é pequeno e na parte inferior quando a anca é estreita.
5) estampados | Muito cuidado: os geométricos aumentam o volume, pelo que devem ser evitados por pessoas voluptuosas. Para um efeito adelgaçante, escolha modelos que criem a ilusão de verticalidade ou que marquem a zona mais estreita do seu corpo.
Agora é só encher-se de coragem e rumar às lojas!
